De trainingsavond voor de competitiespelers is op donderdag. De jeugd wordt dan getraind van 18.30 uur tot 20.00 uur. Daarna volgen er 2 groepen van senioren competitiespelers die elke een uur en een kwartier trainen. De eerste groep speelt van 20.00 uur tot 21.15 uur en de tweede groep van 21.15 uur tot 22.30 uur.

De trainingen vinden plaats in de Schulp in Zandbos. Dit is een sportzaal waarin zich 3 badmintonbanen bevinden.